몸에 좋은 식재 효능과 약재 효능-2
몸에 좋은 식재 효능과약재 효능-2 오늘은 몸에 좋은 식재와 약재 효능-2로재료의 특성과 효능을 잘 알고 적절히 사용한다면 효과를 더 높일 수 있습니다. 1. 검은콩 효능- 갱년기 장애, 뇌졸중, 신장병, 통풍 검은콩은 소화기관을 튼튼하게 하고, 상기된기운을 내려주면서 막힌 것을 통하게 합니다.콩에 들어 있는 이소플라본은 몸 안에서여성호르몬과 같은 작용을 해서 폐경전후의 여러가지 증상을 완화시켜 줍니다. 콩은 또 몸속에 열이 많은 사람들에 좋은 효능이 있습니다.필수지방산인 리놀레산이 혈괄 벽에 달라붙는 콜레스테롤을 없애주고관상동맥의 혈액순환을 정상화시켜줍니다.신장이 약해서 소변 배출이 잘 안 되거나 통풍이 있는 경우에도 좋은 치료제로 쓰입니다. 2. 결명자 효능- 고지혈증, 눈의 피로 먹으면 눈이 밝아진..
건강상식
2017. 7. 14. 16:00