가시고기

그라비올라 효능, 먹는방법, 부작용 알아보아요. 기적의 항암식물로 불리고 있는 그라비올라는 천연건강식품으로 포도나무과에 속하는 활엽관목으로 높이 5-6m의 나무로 자랍니다. 인도, 베트남, 필리핀 등 동남아시아와 브라질, 남아메리카 등 남미지역에서 주로 자랍니다. 잎은 달걀모양 또는 긴 타원형이고 길이가 7.5-15cm이며 잎 끝이 뾰족하고 잎자루 부분은 쐐기모양입니다. 잎은 매끈하고 윤기가 나며 잎자루는 짧은 특징이 있습니다. 그라비올라는 기존 항암제보다 1만 배의 항암력을 가지고 있어 간암, 폐암,유방암에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 이밖에도 고혈압을 낮추는 음식으로도 유명하며 그라비올라에는 섬유질과 단백질이 풍부하고, 탄수화물, 칼륨, 인, 비타민C, 비타민B 등 많은 성분이 다양하게 함유되어 ..