초복음식, 초복에 먹는 음식 알아보아요.
초복음식, 초복에 먹는 음식 알아보아요. 본격적인 무더위를 알리는 초복! 삼복의 시작인 초복에는 기력을 잃은 몸에 활력을 불어 넣어 주며, 건강을 위하여 몸에 좋은 음식을 섭취합니다. 여름철 몸을 보하는 음식으로 대표적인 삼계탕이 있는데요. 삼계탕 말고도 영양이 듬뿍 들어있는 음식들이 많다고 합니다. 그래서 오늘은 무더위에 장마, 다이어트, 여름휴가로 이어지는 바쁘고 지치는 여름철~잃어버린 입맛도 찾고 건강도 챙길 수 있는 초복에 먹는 음식, 기력회복 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 삼계탕 초복에 먹는 가장 대표적인 음식은 바로 삼계탕입니다. 복날하면 자연스럽게 떠오르는 삼계탕은 따뜻한 성질의 음식으로 더위로 허약해 진 신체 곳곳에 기력증강과 생기를 불어 넣어주는 보양식입니다. 또한 인삼과 대추, 황..
건강상식
2017. 7. 12. 11:52