가시고기

계피가루 효능 및 부작용 알아보아요. 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료 중 하나인 계피는 녹나무과의 상록수 이름으로 그 계수나무의 껍질을 말려서 곱게 빻은 가루로 우리나라에서는 수정과, 약과,편류 등에 향신료로 사용됩니다. 계피는 매운맛과 단맛이 공존하여 독특한 맛을 지니고 있어 호불호가 갈리는 식품이지만, 탄수화물의 당질, 인, 철, 칼륨, 칼슘, 비타민B가 풍부하게 함유되어 있고, 감기, 관절염, 심장병, 생리통, 생리불순과 같은 여성질환 치료에 뛰어난 효과가 있습니다. 그래서 오늘은 계피가루의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 소화촉진 작용 계피에는 알데히드라는 성분이 있어 위장의 기능을 강화하고 위액의 분비를 촉진시켜 소화를 돕습니다. 계피달인 물을 꾸준히 먹으면 만성소화장애 증..