근대효능 및 부작용에 대해 알아보시죠

근대효능 및 부작용에 

대해 알아보시죠

된장국을 끊이실 때 어떤 재료를 넣어서 끊이시나요? 

저희는 된장국을 끊일 때 근대를 자주를 넣어서 끊이는데요. 

근대를 넣은 근대된장국은 시원한 맛을 느끼게 해주며, 맛 만큼이나 영양성분도 풍부하여 자주 찾게 되는 근대 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

근대 효능은?

1) 위 건강 효과

 - 근대에는 달팽이의 끈적이는 액체인 동일한 뮤신 성분이 풍부하여 위벽 보호 효과 있어서 위장기능이 도와 음식물의 소화를 도와주는 효과가 있습니다.

2) 혈관 질환 개선 효과

 - 근대에 함유되어 있는 칼륨, 무기질산염 성분이 체내에 쌓여 있는 나트륨 성분을 배출해주는 효능이 있어서 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다.

3) 성인병 예방 효과

 - 근대에는 베타카로틴 성분이 함유되어 있어 체내의 활성산소를 배출시켜주는 효과가 있어 면역력 강화 및 각종 성인별 예방효과가 있습니다.

4) 피부미용와 빈혈 예방 효과

 - 근대에는 칼슘, 철, 아미노산 성분이 함유되어 있어서 소화기능을 도와줄 뿐만 아니라 혈액순환 개선 효과가 있어서 피부미용과 빈혈예방 효과가 있습니다.

5) 시력 향상 

 - 근대에 함유 된 비타민A성분이 시력을 보호하는 효과가 있으며 야맹증, 백내장 등 안구 질환 예방에도 효과가 있습니다.

근대 부작용 및 주의사항은?

- 근대는 찬성질의 식품이므로 평소 아랫배가 찬분들이 섭취하게 되면 설사가 발생할 수 있으니 주의해서 드시기 바랍니다.

이상으로 근대 효능 및 부작용에 대해서 알아보았습니다.

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