로열젤리 효능과 부작용 알아보자

로열젤리 효능과 

부작용 알아보자

로얄젤리는 꿀벌이 여기저기 꽃을 돌아다니며 수집된 꽃가루가 꿀벌이 소화,분해해서 생성됩니다. 그리고 꿀벌의 머리에 있는 분비샘에서 분비되는 크림형태의 분비물이 바로 로열젤리 입니다. 

이런 로열젤리는 여왕벌이 애벌레때 부터 먹는데요. 여왕벌의 수명이 일벌 보다 약 40배 가량 더 긴것으로 보아 로얄젤리에는 매우 많은 영양소가 함유 되어 있음을 알 수 있습니다.

오늘은 이 로열젤리 효능과 부작용등에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.

로열젤리 효능은?

1) 암 예방효과

 - 로열젤리 효능 중 로열젤리에 포함된 하이드록시 데센산성분이 암세포를 억제하는 기능을 하며, 혈압강화 기능을 가지고 있습니다.

2) 면역력 개선 효과

 - 로열젤리에 포함된 감마글로불린 성분에 의해서 체내 면역력 강화 효과를 가지고 있습니다.

3) 정신질환 개선 효과

 - 로열젤리에 포함된 트립토판 및 다양한 아미노산 등의 성분에 의해서 우울감, 우울증 등의 정신질환에 도움이 됩니다.

4) 피부미용 및 노화방지 효과

 - 로열젤리의 항스트레스 호르몬인 코르티졸호르민 분비를 촉진하여 노화방지 및 피부미용에 효과가 있습니다.

5) 갱년기 장애 개선 효과

 - 로얄젤리의 아세틸콜린의 자율신경 움직힘 활성화와 아미노산의 여성 호르몬 분비량을 증가시켜서 여성의 갱년기 증상을 완화시켜 줍니다.

그 외에도 냉증, 어깨 결림 완화 효과, 간기능 개선 효과, 변비 개선 효과 , 탈모 예방 효과도 있다록 합니다.

로열젤리 보관법

- 로열젤리는 반드시 냉동보관하는 것이 좋습니다. 또한 개봉 후에는 3개월안에 섭취하는 것이 좋고, 불포화 지방산을 가지고 있으므로 나무 또는 플라스틱 용기에 보관하도록 합니다.

로열젤리 부작용 및 주의사항은?

- 로열젤리는 단백질과 불포화지방산이 상당량 포함되어 있으서 과다 섭취하는 경우 속 쓰림 증상이 발생될 수 있습니다. 따라서 하루 섭취 적당량은 한 숟가락 정도 먹는 것이 좋습니다. 

단, 천식, 꽃 알레르기 환자들은 부작용이 발생할 수 있으니 전문의와 상담 후 드시기 바랍니다.

이상으로 로열젤리 효능, 부작용 및 주의사항에 대해서 알아 보았습니다.

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