몸에 좋은 식재와 약재의 효능-2
몸에 좋은 식재와 약재의 효능-2 몸에 좋은 식재와 약재 효능-2 대나무 잎효능, 대추효능, 더덕효능 도꼬마리 효능, 도라지효능, 도토리효능 돌나물 효능, 동물의간 효능 을 알아봅시다. 재료의 특성과 효능을 잘 알고 적절히 사용한다면 효과를 더 높일 수 있습니다. 1. 대나무 잎효능 - 비만 개선, 스트레스 해소 고혈압 개선 대나무 잎은 성질이 차서 몸에 열이 많은 사람의 갈증을 없애고 식욕을 조절해서 비만에 효과가 있습니다. 또한 마음을 편안하게 해주는 효과가 있어서 정신 노동을 많이 하는 사람이나 학생들의 심리적 안정에 좋습니다. 정신적인 스트레스로 인해 불안이나 불면증, 어지럼증, 건망증을 호소하는 사람에게도 도움이 됩니다. 특히 스트레스로 살이 찌는 사람에게 효과적입니다. 그밖에도 대나무 잎은 지..
건강상식
2017. 7. 9. 22:39