꾸지뽕 효능, 꾸지뽕열매 효능, 부작용 알아보아요

꾸지뽕 효능, 꾸지뽕열매 효능,

부작용 알아보아요.

 

 

꾸지뽕나무는 뽕나무과에 딸린 작은키나무로, 생김새가 "굳이" 뽕나무를 닮았다 하여 꾸지뽕나무라는 이름이 붙었다고 하네요. 우리나라 남부지방에 돌많고 메마른 땅에서 무리지어 자라며, 지뽕나무, 활뽕나무, 가시뽕나무, 돌뽕나무 등으로 불립니다. 잎 모양은 둥글고 끝이 뽀족하며, 줄기에는 길고 날카로운 가시가 있고 6월에 꽃이 피어서 가을철에 오디보다 훨씬 큰 열매가 빨갛게 열리는데 맛이 좋습니다.

 

 

 

버릴 것이 하나도 없는 꾸지뽕은 잎, 줄기, 열매, 가지, 뿌리 모든 부분이 한약재로 사용되고 있으며, <동의보감>에서는 꾸지뽕을 "성질이 따뜻하고 맛이 달며 독이 없어 여성들의 질환에 좋은 약이다." 라고 전하고 있습니다. 비타민B군, 비타민C, 각종 미네랄과 함께 플라보노이드계 성분이 풍부하여 몸의 산화를 막아주고 항암에 도움을 줍니다. 오늘은 꾸지뽕 효능에 대하여 자세히 알아보겠습니다.

 

<꾸지뽕 효능>

 

1. 항암효과 및 항산화작용

꾸지뽕에는 모린과 루틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 암세포전이를 억제하는 항암작용을 하며, 면역력을 향상시켜 각종 질병을 예방하고 항산화작용으로 피부의 노화예방에도 도움이 됩니다. 

 

2. 혈관성 질환예방

꾸지뽕에는 플라보노이드와 가바라는 성분이 있어 혈당을 낮춰 당뇨를 예방하고 개선하는데 도움이 될 뿐 아니라 혈액순환을 원활하게 도와 주어 혈관성질환 예방과 치료에 도움이 됩니다.

3. 간 건강, 눈건강

꾸지뽕에는 비타민A가 풍부하여 간기능을 활성화시켜 간 건강에 도움이 됩니다. 또한 눈의 시력보호와 야맹증 개선에도 효과적입니다.

 

4. 원기회복

꾸지뽕열매는 떨어진 신체리듬을 원상태로 돌려주며 기력을 보충해 줍니다. 또한 자양강장 효과가 있어 남성들의 정력강화에도 도움이 됩니다.

 

5. 부인과 질환 개선

꾸지뽕은 여성들의 생리불순에도 도움이 되며, 자궁염, 자궁 근종 등과 같은 각종 부인병 예방에도 효과가 있습니다.

 

 

 

6. 성장발육

꾸지뽕은 글루타민이라는 성분이 칼슘의 흡수를 높여주는 기능을 하여 성장기어린이들의 성장발육에 도움이 됩니다.

 

<꾸지뽕 활용 및 부작용>

 

 

- 꾸지뽕잎이나 줄기는 차대신 늘 마시면 면역력이 세어져서 질병에 잘 걸리지 않고 피부가 아름답게 됩니다.

- 월경과다에는 꾸지뽕나무와 느릅나무 뿌리껍질, 마편초를 함께 달여서 먹고, 눈이 침침할 때는 꾸지뽕나무를 달인 물로 눈을 자주 씻으면 좋다고 합니다.

- 독성이 없으나, 찬 성질이라 몸이 냉한 분은 많이 드시지 않는 것이 좋습니다.

 

이상으로 꾸지뽕 효능, 활용 및 부작용에 대하여 알아보았습니다. 남은 하루 즐겁게 보내시길 바랍니다.