카카오닙스 효능 과 부작용 알아보자
카카오닙스 효능 과 부작용 알아보자 카카오닙스는 쓴맛을 느끼게 하는 폴리페놀이 많이 함유된 세계 3대 항산화 식품입니다. 카테킨, 식이섬유, 불포화지방산의 함유량도 높아서 활성산소 억제 효능 뿐만아니라 다이어트 식품으로 최근 인기가 높아 지고 있습니다. 카코오닙스는 우리가 자주 먹는 초콜릿의 주원료로 사용되는 카카오열매 씨앗을 발효&건조시킨 후 볶고, 잘게 부수면 나오는 알갱이 모양을 일컷습니다. 오늘은 이 카카오닙스의 효능과 부작용에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 카카오닙스 효능1)피로회복 과 피부미용 효과 - 카카오닙스 효능 중 대표적인 효능은 폴리페놀 중에서 카테킨 함유량이 높아서 체내의 활성산소를 배출시켜서 피로회복 과 피부미용에 효능이 있습니다. 2)혈압강화효능 - 폴리페놀 성분에 의해서 체내..
건강상식
2017. 8. 5. 12:05